Reiki: o que é e o que diz a evidência

O Reiki é uma prática de imposição de mãos de origem japonesa, oferecida no SUS como Prática Integrativa e Complementar (PIC) desde 2017 (Portaria GM/MS nº 849/2017). É importante apresentá-lo com honestidade: é uma prática de cuidado, não um tratamento curativo.

O que diz a evidência

Revisões sistemáticas — incluindo a do Australian Government Department of Health (2015) e análises da Cochrane sobre therapeutic touch — não encontraram efeito específico do Reiki sobre desfechos clínicos objetivos (cura de doenças, cicatrização, remissão de sintomas) que pudesse ser distinguido do efeito placebo e do cuidado atento.

Por outro lado, parte dos pacientes relata melhora subjetiva de relaxamento, ansiedade leve, qualidade do sono e sensação de acolhimento após sessões. Esse efeito é real, mensurável em escalas autorreferidas e clinicamente relevante para qualidade de vida — desde que não substitua tratamentos com eficácia comprovada.

O que esperar de uma sessão

• Duração de 30 a 60 minutos, paciente vestido, geralmente deitado.
• Praticante posiciona as mãos sobre ou próximas ao corpo, sem manipulação física.
• Ambiente silencioso, luz baixa, eventualmente música suave.
• Sensações relatadas: calor, formigamento, sonolência, relaxamento profundo.

Para quem pode fazer sentido

• Pessoas em quadro de estresse crônico procurando complemento ao tratamento principal.
• Pacientes oncológicos como apoio durante quimioterapia (vários grandes centros oferecem como cuidado integrativo).
• Cuidadores familiares em sobrecarga.
• Pessoas que buscam um espaço de pausa e contemplação.

Limites éticos importantes

Reiki não trata câncer, depressão grave, infecções, transtornos psicóticos ou qualquer condição clínica de forma isolada. Profissional sério não promete cura, não recomenda suspender medicação, não substitui consulta médica. Frente a sintomas novos ou que pioram, a primeira parada é sempre um profissional da saúde.

Fontes

• Brasil, Ministério da Saúde. Portaria GM/MS nº 849/2017 (PICS).
• Australian Government, Department of Health. Review of the Australian Government Rebate on Natural Therapies, 2015.
• NCCIH (NIH/EUA). Reiki: What You Need To Know, atualizado em 2022.